コンタクトレンズのBCとは
コンタクトレンズの BC（ベースカーブ） とは、
レンズの内側のカーブ（曲率）を示す数値のことです。
眼球の角膜のカーブにどれだけフィットするかを決める、とても重要な項目です。
BC（ベースカーブ）の意味
角膜の丸み（カーブ）に合わせるための数値
単位は「mm（ミリ）」で表記される
一般的には 8.4〜9.0 の範囲が多い
BCが合っていないとどうなる？
きつすぎる（数値が小さい）場合
レンズが動きにくい
ゴロゴロしたり、充血・痛み
酸素が届きにくくなり、目が疲れやすい
ゆるすぎる（数値が大きい）場合
レンズがズレやすい
視界がぼやける
乾燥しやすい
BCは自分で選んでいい？
基本的には選ばない方がいいです。
眼科で角膜のカーブを測定し、
適切なBCを決めるのが安全です。
同じ人でもメーカーによって「装用感」が変わるため、
医師の処方に従うのがベストです。
よくある疑問
8.6と8.7って違う？
→ 違います。わずかな差ですがフィット感が変わることがあります。
Q. 1dayと2weekでBCを変えた方がいい？
→ メーカーが異なる場合は、同じBCでもフィット感が違うことがあります。
BCの選び方は
コンタクトレンズの BC（ベースカーブ）の選び方は、
以下のポイントを押さえると失敗しにくいです。
ただし、最終的には眼科で測定するのが確実＆安全です。
1. まずは眼科で角膜のカーブを測る一番重要なステップです。
眼科では 角膜曲率半径（K値） を測定し、
それを基準にBCを決めます。
K値が 41.00〜45.00D くらいの人 → 一般的なBC（8.6〜8.8）
K値が小さい人（カーブがきつい） → BCが小さい（8.4〜8.6）
K値が大きい人（カーブがゆるい） → BCが大きい（8.7〜9.0）
ポイント
「自分の角膜は標準的？きつい？ゆるい？」が分かれば、
BC選びが圧倒的にラクになります。
2. メーカーごとの装用感を比較する
同じBCでもフィット感は違います。
例：BC8.6でも
A社 → しっかりフィット、動きにくい
B社 → 少しゆるい感じ
これはレンズの素材や直径、
デザイン（エッジ形状）による差です。
心構え
「BC＝決定的な指標ではなく、“だいたいの目安”」
3. 基本の選び方（最初の一枚）
迷ったら → 標準BC（8.7前後）
日本人は平均的に BC8.6〜8.8 が合うことが多いです。
まず標準（8.7）を試す
違和感があれば ±0.1 で調整
（8.6 or 8.8）を次に試す
4. 装着後に見るべきポイント（実際に付けて判断）
以下をチェックすると「合っているか」が分かります
まばたきでレンズが少し上下に動く（動かないのは×）
レンズが中央に位置し、ズレない
乾燥しにくい
長時間つけても痛みや違和感がない
5. NGな選び方（よくある失敗）
度数だけで選ぶ
安いレンズに変えた時にBCを確認しない
同じBCだから大丈夫だと思い込む
6. 「1day」と「2week」でBCを変えるべき？
結論：変える必要はないが、合わない可能性はある
→ 素材や厚みが違うので、同じBCでもつけ心地が変わることがあります。
7. ネット通販で買うときのコツ
今使っているレンズの BCを必ず確認
同じBCでもメーカーが違えば注意
初めてのメーカーは **少量パック（10枚）**で試すと安全
8. 自分のBCが分からない場合は？
眼科の診察が最短＆最強です。
検査は5分ほどで完了、費用も1,000円程度で測れます。
自分の度数やカーブに合いそうなメーカーは
「どんなメーカーが、自分の度数や目のカーブに合いやすいか」は、
以下のような基準と例があります
メーカーを選ぶときのポイント
日本人の平均カーブ（BC ≒ 8.6〜8.7 mm） を基準に、
多くのモデルを出しているメーカー。
BCの選択肢が比較的多い、あるいは BC表記がしっかりしている メーカー
? 自分のカーブに近いレンズを探しやすい。
材質、含水率、酸素透過率など
目の状態や装用時間に合わせたバリエーションがある。
カーブや度数から比較的選びやすい代表ブランド／レンズ例
以下のようなブランド・レンズは、
「BC＝8.6〜8.7 mm」あたりのラインナップが多めで、
日本人の平均に近く使いやすいことが多いです
SEED 2weekファインUV plus
? 国内メーカーで、BCやDIAなどのスペックが分かりやすく、初めてレンズを選ぶ人にも選びやすい。
Air Optix plus HydraGlyde
? 2ウィークタイプ。
BC 8.6 mm などの仕様があり、安定した装用感が期待できる。
1-Day ACUVUE Moist
? 使い捨て1dayで、BCが無難なものが多く、気軽に試しやすい。
Bausch & Lomb バイオフィニティ
? 含水率や酸素透過性などバランスがよく、長時間装用や初めてのソフトレンズにも向いている。
どんな人にどのメーカー／レンズが向くか
目的・目の状態
向いているレンズ例／特徴
毎日使いたい／初めてソフトレンズを使う
EED、ACUVUE など、BCが平均値かつ装用感がマイルドなもの
2週間〜1ヶ月使う（頻度を減らしたい）
Air Optix、バイオフィニティのようなシリコーンハイドロゲル素材レンズ
着け心地・酸素透過性重視
バイオフィニティ、Air Optix など高透過素材のもの
コストを抑えたい／使い捨て1day希望
1-Day タイプの ACUVUE など
注意点と「メーカー＝万能、ではない」理由
同じBCでも“装着感”は変わる：
素材、厚み、DIA（レンズの直径）、含水率などで大きく異なる。
たとえば、同じ「BC8.6」のレンズでも、A社とB社で「きつめ／ゆるめ」の差が出ることがあります。
通販で買うならBCだけでなくDIAや含水率もチェック：
度数・カーブだけでなく、目の乾きやズレやすさにも影響するため。
一度眼科で測っておくのが安心
? 自分の角膜のカーブ（K値）を知っておけば、レンズ選びがぐっと簡単になります。
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